Domain artikel-blogger.de kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt artikel-blogger.de um. Sind Sie am Kauf der Domain artikel-blogger.de interessiert?
Schicken Sie uns bitte eine Email an
domain@kv-gmbh.de oder rufen uns an: 0541-76012653.
Produkte zum Begriff Bitte schlafen:

Bitte schlafen! (Klein, Gudrun~Bohne, Michael)
Bitte schlafen! (Klein, Gudrun~Bohne, Michael)

Bitte schlafen! , Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne, Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP), führen in "Bitte schlafen!" eine für viele neue Methode vor, die bei akuten und chronischen Schlafstörungen das Ein- und Durchschlafen erleichtert. Normalerweise rät man Menschen mit Schlafstörungen, an etwas anderes zu denken. Die Autoren von "Bitte schlafen!" empfehlen hingegen, sich auf das Schlafproblem zu konzentrieren und dabei leicht auf verschiedene Stellen des eigenen Körpers zu klopfen. Schlafsuchende können so gedanklich bei ihrem Problem verweilen, machen aber haptisch etwas anderes. Diese leichte Ablenkung genügt, um Entspannung und Schlaf zu finden. Als Wirkhypothesen kommen neurobiologische und neurohumorale Aspekte in Frage, wie z. B. die Erhöhung des Oxytocinspiegels durch die haptischen Stimuli. Die Klopftechnik, auch als PEP-Methode bekannt, wird auch u.a. Stress- und Blockadeabbau angewendet. Hier erschließen die Autoren sie für die Volkskrankheit "Schlafstörungen". Nebenbei erfährt man Wissenswertes über individuelle Schlafrhythmen, den natürlichen Schlafverlauf oder wie man sein tägliches Schlafbedürfnis einschließlich Siesta und TV-Nickerchen richtig berechnet. Die Autoren knüpfen mit dieser Schlafhilfe an den großen Erfolg von "Bitte klopfen" an. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: N.-A., Erscheinungsjahr: 20220829, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Carl-Auer Lebenslust##, Autoren: Klein, Gudrun~Bohne, Michael, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: N.-A, Seitenzahl/Blattzahl: 99, Keyword: Abgeschlagenheit; Aufwachen; Bitte klopfen!; Blockadeabbau; Durchschlafen; Durchschlafhilfe; Durchschlafprobleme; Einschlafen; Einschlafhilfe; Einschlafprobleme; Energetische Psychologie; Entspannung; Erschöpfung; Gereiztheit; Klopfakupunktur; Klopfen; Klopftechniken; Konzentrationsschwäche; Leistungsdefizit; Müdigkeit; PEP-Methode; Probleme; Schlaf; Schlafbedürfnis; Schlafen; Schlafhilfe; Schlaflosigkeit; Schlafprobleme; Schlafrhythmus; Schlafstörung; Schlafsuchende; Schlafverlauf; Siesta; Stress; Stressabbau; Träume; Volkskrankheit; nächtliche Unruhe; nächtliches Aufwachen; psychosomatische Beschwerden, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie~Stressbewältigung~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Akupunktur~Reflexzonenmassage~Psychologie~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 108, Höhe: 10, Gewicht: 107, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2403498

Preis: 12.95 € | Versand*: 0 €
Carl-Auer Lebenslust / Bitte Schlafen! - Gudrun Klein  Michael Bohne  Gebunden
Carl-Auer Lebenslust / Bitte Schlafen! - Gudrun Klein Michael Bohne Gebunden

Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP) führen in Bitte schlafen! eine für viele neue Methode vor die bei akuten und chronischen Schlafstörungen das Ein- und Durchschlafen erleichtert. Normalerweise rät man Menschen mit Schlafstörungen an etwas anderes zu denken. Die Autoren von Bitte schlafen! empfehlen hingegen sich auf das Schlafproblem zu konzentrieren und dabei leicht auf verschiedene Stellen des eigenen Körpers zu klopfen. Schlafsuchende können so gedanklich bei ihrem Problem verweilen machen aber haptisch etwas anderes. Diese leichte Ablenkung genügt um Entspannung und Schlaf zu finden. Als Wirkhypothesen kommen neurobiologische und neurohumorale Aspekte in Frage wie z. B. die Erhöhung des Oxytocinspiegels durch die haptischen Stimuli.Die Klopftechnik auch als PEP-Methode bekannt wird auch u.a. Stress- und Blockadeabbau angewendet. Hier erschließen die Autoren sie für die Volkskrankheit Schlafstörungen. Nebenbei erfährt man Wissenswertes über individuelle Schlafrhythmen den natürlichen Schlafverlauf oder wie man sein tägliches Schlafbedürfnis einschließlich Siesta und TV-Nickerchen richtig berechnet.Die Autoren knüpfen mit dieser Schlafhilfe an den großen Erfolg von Bitte klopfen an.

Preis: 12.95 € | Versand*: 0.00 €
Fantastisch Schlafen
Fantastisch Schlafen

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist das A und O für ein erfülltes, erfolgreiches, glückliches Leben. Viele Millionen Menschen leiden aber unter Ein- und Durchschlafproblemen. Genau für all diese Menschen wurde FANTASTISCH SCHLAFEN entwickelt. Für alle, die irgendwann das natürliche Einschlafen verlernt haben, die gelegentlich oder sogar chronisch mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Für alle, die nachts plötzlich wach liegen und nicht mehr einschlafen können. Für diejenigen, die vor aufregenden Ereignissen dummerweise ganz schlecht einschlafen, obwohl sie doch genau dann topfit sein sollten. Und natürlich wurde FANTASTISCH SCHLAFEN auch für jene entwickelt, die sich einfach nur zwischendurch ganz intensiv entspannen und erholen, einfach mal für ein paar Minuten spontan wegdösen wollen, um dem Tag eine Pause zu gönnen. FANTASTISCH SCHLAFEN basiert auf bewährten Techniken wie Autosuggestion, Atementspannung, Autogenes Training, NLP, Yoga und neuesten Erkenntnissen aus der Schlafforschung. Eine einstimmende Kurzsuggestion, eine beruhigende und zentrierende Atementspannung, eine fantastische, ganz kuschelig-warme Variante des autogenen Trainings und vier wundervolle Einschlafsuggestionen warten auf Sie. All diese Übungen werden Ihnen helfen, im richtigen Augenblick zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist runter zu fahren, sich selbst zu zentrieren und das nächtliche Gedankenwälzen zu unterbrechen. FANTASTISCH SCHLAFEN ist sofort kinderleicht anwendbar und macht sogar richtig Spaß! Die CD ist wundervoll abgestimmt produziert, der Sprecher klingt warm und herzlich, Musik und Hintergrundgeräusche sind ein unaufdringlicher, sanfter Beiklang. Alles ist rundum wohltuend und harmonisch. Sie werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Und mit nur etwas Übung werden Sie ganz schnell endlich wieder FANTASTISCH SCHLAFEN! ACHTUNG NEU! Jetzt wird noch besser geschlafen! JETZT MIT UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3! Ab dem 19.03.12 haben Sie mit dem Kauf der CD die Möglichkeit auf unserer Webpage viele Extras als MP3 runterzuladen: 3 tief entspannende Fantasiereisen: TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min) 5 harmonische Klangteppiche, ideale zur Kombination mit anderen Übungen oder ganz auch alleine. IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min) Sie erhalten außerdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundgeräusche. So haben Sie alle Freiheiten und können diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren. BINAURAL BEATS! Diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE 'BINAURAL BEATS'. Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen.Viele Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit! Sie benötigen hierfür Stereo-Kopfhörer. Bei Herzproblemen, Epilepsie oder ähnlichen Erkrankungen sind BINAURAL BEATS für Sie nicht geeignet! Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskräfte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min). Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals spürt oder seinen Körper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterstützen will. Wir haben diese Übung den Winter über getestet: HILFT WIRKLICH! Hinweise: Sollte Ihre CD noch keine Bonus-Download-Kennzeichnung haben, besuchen Sie bitte unsere Webseite unter der auf der CD angegebenen Webadresse. Der Download ist eine unverbindliche Mehr-Leistung. MINDDROPS garantiert den Download bis einschließlich zum 31.12.12. Der Download gilt auch für alle bisherigen Käufer der CD.

Preis: 11.49 € | Versand*: 0.00 €
Gut schlafen
Gut schlafen

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen. Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen „Leitsignalen“ von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder – während der Nacht – das Durchschlafen zu erleichtern.

Preis: 15.49 € | Versand*: 0.00 €

Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht schlafen.

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Methoden, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen,...

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Methoden, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen, vor dem Schlafengehen eine entspannende Aktivität wie Lesen oder Meditieren zu machen und auf Bildschirmzeit zu verzichten. Außerdem ist es wichtig, eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen, zum Beispiel mit einer bequemen Matratze und einem dunklen und ruhigen Raum.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht schlafen.

Natürlich! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Versuche, vor dem Schlafengehen eine entspannende...

Natürlich! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Versuche, vor dem Schlafengehen eine entspannende Aktivität wie Lesen oder Meditation zu machen. Vermeide auch Bildschirmzeit kurz vor dem Schlafengehen und halte dein Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie soll man bitte bei solchen Temperaturen nachts schlafen?

Um bei solchen Temperaturen nachts besser schlafen zu können, gibt es einige Tipps: Du kannst zum Beispiel leichte und atmungsakti...

Um bei solchen Temperaturen nachts besser schlafen zu können, gibt es einige Tipps: Du kannst zum Beispiel leichte und atmungsaktive Bettwäsche verwenden, das Schlafzimmer tagsüber gut lüften und dann abends die Fenster schließen, um die Hitze draußen zu halten. Außerdem kann es helfen, vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche zu nehmen und das Zimmer mit einem Ventilator oder einer Klimaanlage zu kühlen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte helfen, ich kann nicht schlafen?

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versu...

Natürlich kann ich dir helfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um besser einschlafen zu können. Du könntest zum Beispiel versuchen, vor dem Schlafengehen zu entspannen, indem du eine ruhige Aktivität wie Lesen oder Meditieren ausprobierst. Es könnte auch hilfreich sein, eine regelmäßige Schlafenszeit und ein Schlafritual zu etablieren. Wenn diese Tipps nicht helfen, könnte es ratsam sein, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende Ursachen für deine Schlafprobleme zu untersuchen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Besser schlafen
Besser schlafen

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen – ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus?

Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 €
PlanToys Blogger Set
PlanToys Blogger Set

Vlogger (Video-Blogger) ist ein Berufswunsch, den viele Kinder anstreben! Dieses Spielset wurde entwickelt, um Kinder zu ermutigen, ihr künstlerisches Talent zu zeigen. Es fördert das Üben von Kommunikationsfähigkeiten und kreativem Denken. Das Set wird mit einer Kamera, einem Ringlicht aus Gummi, einem Aufsteckmikrofon mit Adapter und einem Selfie-Stick-Stativ geliefert. Eine Tasche ist für den einfachen Transport enthalten. Achtung: Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren wegen verschluckbarer Kleinteile. Maße Tasche: 1 x 21 x 25 cm.Material: 65% Stoff, 20% Gummibaumholz, 10% Latex (Naturkautschuk), 2% Kunststoff (Nylon 6) , 2% Latex (NBR), 1% SeilFarben aus pflanzlichen Farbpigmenten hergestelltÖkologische Verpackung ohne KunststoffeMade in Thailand

Preis: 51.95 € | Versand*: 1.99 €
Schlafen statt Schreien
Schlafen statt Schreien

Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Elizabeth Pantley, Familienberaterin und vierfache Mutter, hat für Sie zahlreiche Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft führen schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz, der verständnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin und viele glückliche Eltern haben dieses Buch in kürzester Zeit zu einem Bestseller gemacht. - Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz leicht Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. - Einfach und zuverlässig erkennen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen Nächten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf. - BONUS: inkl. Audio-CD zum direkt Loslegen - mit Entspannungsübungen und Schlafliedern.

Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 €
Ida will schlafen
Ida will schlafen

Einschlafen ist manchmal gar nicht so einfach! Diese wunderbare Gute-Nacht-Geschichte hilft dabei. Eines Abends ist Ida sehr müde. Klar, es war auch ein langer Tag: Kindergarten, Knäckebrot, Gurkenspieß, Nudeln und Käsesoße, Spielplatz, Spaziergang, Oma treffen, Kuchen essen, einkaufen, Baustelle besichtigen, Rüben schälen, Zehennägel schneiden, Besuch beim Puppendoktor, Teddybärenhochzeit, Staubsaugen, Haare waschen, Kissen suchen und noch mal Nudeln ... Also bringen Mama und Papa Ida ins Bett. Das Doofe ist nur: Ida kann nicht einschlafen, trotz aller Müdigkeit! Und obwohl eigentlich alles stimmt (Lieblingsschlafanzug, Lieblingsgeschichte, Lieblingsbettwäsche). Zum Glück ist Ida schlau und hat eine gute Idee. Schlafen ist ja eigentlich so ein bisschen wie Herumliegen und vielleicht ist es einfach nur wichtig, wo Ida herumliegt, um gut einschlafen zu können? Bei Papa im Wohnzimmer? Nö, zu aufregend. Bei Mama im Arbeitszimmer? Nö, zu hell und zu klapperig. Auf dem Balkon? Nö, zu kalt. Bleibt nur noch das Babyzimmer. Da hat Ida schon lange nicht mehr geschlafen. Sehr lange. Genau genommen seit der Geburt ihres kleinen Bruders. Davor war das Babyzimmer nämlich Idas Zimmer. Und, tatsächlich, es klappt! Mama und Papa wundern sich: Eigentlich wollte ihre Ida mit dem ganzen Babykram nichts mehr zu tun haben! Aber Ida weiß jetzt: Am besten schläft sie dort, wo sie sich geborgen fühlt. Wunderbar warmherziger Tonfall Kombiniert Gute-Nacht-Geschichte mit einer Geschichte über Geschwisterliebe Tolle Bilder von Daniela Kunkel

Preis: 15.00 € | Versand*: 0.00 €

Kannst du mir bitte helfen, mit einer Frau zu schlafen?

Als KI-Assistent kann ich dir keine persönliche Unterstützung bei solchen Anliegen bieten. Es ist wichtig, dass du respektvoll und...

Als KI-Assistent kann ich dir keine persönliche Unterstützung bei solchen Anliegen bieten. Es ist wichtig, dass du respektvoll und verantwortungsbewusst mit anderen Menschen umgehst und ihre Einwilligung respektierst. Es ist immer am besten, offene und ehrliche Kommunikation zu führen und einvernehmliche Entscheidungen zu treffen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte helfen? Nachts schlafen die Ratten doch.

Natürlich kann ich dir helfen! Was genau möchtest du wissen oder brauchst du Unterstützung bei?

Natürlich kann ich dir helfen! Was genau möchtest du wissen oder brauchst du Unterstützung bei?

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Warum kann die Katze einfach nicht schlafen? Bitte um Hilfe.

Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Katze möglicherweise nicht schlafen kann. Es könnte sein, dass sie Schmerzen hat oder kran...

Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Katze möglicherweise nicht schlafen kann. Es könnte sein, dass sie Schmerzen hat oder krank ist, was sie unruhig macht. Es könnte auch sein, dass sie gestresst oder überstimuliert ist, zum Beispiel durch laute Geräusche oder Veränderungen in ihrer Umgebung. Es ist wichtig, den Grund für die Schlaflosigkeit zu identifizieren und gegebenenfalls tierärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du bitte schnell antworten, da ich nicht schlafen kann?

Natürlich! Ich werde mein Bestes tun, um dir schnell zu antworten. Wenn du nicht schlafen kannst, versuche es mit Entspannungstech...

Natürlich! Ich werde mein Bestes tun, um dir schnell zu antworten. Wenn du nicht schlafen kannst, versuche es mit Entspannungstechniken wie tiefem Atmen oder Meditation, um zur Ruhe zu kommen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Alles übers Schlafen
Alles übers Schlafen

So spannend war Einschlafen noch nie! “Ich will noch nicht schlafen!” Ein Satz, der vielen Eltern sehr bekannt vorkommen wird. Dabei ist Schlaf so wichtig! Warum das so ist, was mit unserem Körper während des Schlafens passiert und was es noch alles Wichtiges über Schlaf zu erfahren gibt, erklärt dieses originelle Sachbuch Kindern ab 7 Jahren . Mit witzigen Infografiken und Illustrationen führt eine niedliche Katze durchs Buch und erzählt spannende und verblüffende Fakten rund ums Schlafen und Träumen : z.B. was beim Träumen passiert und welche unterschiedlichen Schlafbedürfnisse wir haben. Besser schlafen mit spannendem Wissen rund um Schlaf für Kinder Schlaf wirkt Wunder! Er regeneriert unseren Körper und Geist, unterstützt unsere Kreativität und stärkt unser Immunsystem. Am besten weiß das die süße Katze, die als fundierte Schlafexpertin ihr erstaunliches Wissen rund um das Thema Schlaf preisgibt. So erfährt man z.B. ob man beim Schlafen niesen kann oder warum Wale im Stehen schlafen. Damit kleine Nachteulen besser einschlafen, teilt sie auch ihre Tipps für schöne Träume und zeigt ihre liebsten Schlafpositionen . Das ideale Kinderbuch zum Einschlafen! • Interessante & überraschende Schlaf-Fakten: Warum müssen wir überhaupt schlafen? Was passiert im Körper, während wir schlafen? Und wie schlafen eigentlich Tiere? Das Thema Schlaf ist alles andere als zum Gähnen. • Lustige Gestaltung: Die süße Katze, anschauliche Infografiken, unterhaltsame Illustrationen und ein Quiz bringen Kindern die verschiedenen Themen rund ums Schlafen und Träumen kindgerecht näher. • Hilfreiche Schlaf-Tipps: Die Katze ist eine wahre Expertin im Einschlafen, deswegen zeigt sie die besten Schlafpositionen und Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Ob Lerche oder Nachteule – dieses humorvolle Schlafbuch beweist Kindern, wie spannend und faszinierend Schlafen wirklich ist.

Preis: 4.99 € | Versand*: 0.00 €
Alle gehen schlafen
Alle gehen schlafen

Astrid Lindgrens 'Alle gehen schlafen' ist ein bezauberndes Bilderbuch, das Kinder ab 4 Jahren in die ruhige Welt einer schwedischen Sommernacht entführt. Durch die poetischen Verse, die aus den Filmen der Kinder aus Bullerbü bekannt sind, erleben junge Leserinnen und Leser, wie Tiere und Menschen unter dem rosa gefärbten Himmel zur Ruhe kommen. Die atmosphärischen Illustrationen von Marit Törnqvist verstärken das Gefühl der Harmonie und Zugehörigkeit zur Natur. Dieses Buch, inspiriert vom Gedanken, ein kleiner Teil des großen Universums zu sein, ist perfekt geeignet für das abendliche Vorlesen. Es hilft nicht nur dabei, eine beruhigende Einschlafatmosphäre zu schaffen, sondern stärkt auch die Bindung zwischen Eltern und Kindern durch gemeinsam verbrachte Zeit. Ein ideales Geschenk für junge Fans von Astrid Lindgren und für alle, die eine neue Generation von Kindern mit Geschichten voller Wärme und Geborgenheit verzaubern möchten. Meisterwerk von Astrid Lindgren : Ein unverzichtbarer Schatz in der Kinderbuchsammlung, der die Fantasie von Kindern ab 4 Jahren anregt. Perfekte Gutenachtgeschichte : Schafft eine friedvolle Einschlafatmosphäre durch die sanften Verse und fördert einen ruhigen Schlaf. Wunderschön illustriert : Marit Törnqvist fängt die Stimmung der schwedischen Sommernächte ein, was das Buch zu einem visuellen Genuss macht. Vermittelt Geborgenheit : Lindgrens Verse vermitteln ein beruhigendes Gefühl des Eingebundenseins in das große Ganze, ideal zum Vorlesen vor dem Schlafen. Fördert Vorlesezeit und Bindung : Das gemeinsame Entdecken der nächtlichen Ruhe stärkt die Beziehung zwischen Kindern und Eltern. Anregung der Fantasie : Die poetischen Bilder und Geschichten regen die Vorstellungskraft an und lassen Kinder in eine Welt voller Träume eintauchen. Lehrreiches Element : Kinder lernen auf natürliche Weise den Schlafzyklus der Natur kennen und verstehen, warum Ruhephasen wichtig sind. Ein wertvolles Geschenk : Ideal als liebevolles Präsent für Kinder ab 4 Jahren, das sie Nacht für Nacht begleitet und beruhigt.

Preis: 15.00 € | Versand*: 0.00 €
Ohropax Geräuschschützer Schlafen
Ohropax Geräuschschützer Schlafen

OHROPAX Classic OhrstöpselHersteller: OHROPAX GmbHBeschreibung:Diese Kügelchen bringen seit über 100 Jahren Ruhe in unsere hektische und laute Welt - und ein ganzes Unternehmen ins Rollen. OHROPAX Classic. OHROPAX Classic ist das bewährte Lärmschutzprodukt seit 1907. Die einzigartige Rezeptur - Baumwollwatte, getränkt mit einer Mischung aus Vaseline und verschiedenen Paraffinwachsen – war von Anfang an so gelungen, dass sie bis heute kaum verändert werden musste. Die Erfolgsgeschichte von OHROPAX beginnt zu Anfang des 20. Jahrhunderts in der pulsierenden Hauptstadt Berlin. An einem Ort, der seinerzeit Synonym war für quirlige Betriebsamkeit, nie endenden Lärm und hektischen Aufbruch in eine neue Zeit. Hier brachte der findige Apotheker Maximilian Negwer als erstes Produkt dieser Art seine geräuschdämmenden Wachskugeln für jedermann auf den Markt. Inspiriert von Homers berühmter Schilderung des griechischen Helden Odysseus, der die Ohren seiner Schiffsmannschaft mit Kugeln aus Bienenwachs vor dem tödlichen Gesang der Sirenen verschließen ließ, schuf Negwer mit OHROPAX buchstäblich einen Klassiker, der bis heute den Luxus der Stille erlebbar macht. OHROPAX Classic ist aufgrund seines hohen Tragekomforts ideal geeignet zum ungestörten Schlafen. Es ist zugleich auch eine angenehme Hilfe zur allgemeinen Entspannung, bei Meditationsübungen, beim konzentrierten Lesen und Arbeiten, beim Heimwerken und bei lauter Musik. Durch den dichten Abschluss bietet OHROPAX aber auch Schutz vor Nässe und Wind.Die dezent hautfarbenen Kugeln lassen sich für jeden Gehörgang optimal anpassen und vermindern die Lärmbelastung deutlich. Zum hohen Tragekomfort trägt bei, dass das anschmiegsame und hautfreundliche Material sicher im Ohr haftet und kein Druckgefühl entsteht.Produkt im Internet: www.ohropax.de/produkte/classic.htmlHersteller-Seite: www.ohropax.de

Preis: 5.55 € | Versand*: 4.95 €
Schlafsterne Tabletten Schlafen
Schlafsterne Tabletten Schlafen

SCHLAFSTERNE TablettenWirkstoff: 30 mg Doxylamin hydrogensuccinatHersteller: RETORTA GmbHDarreichungsform: TablettenWichtige Hinweise (Pflichtangaben):Schlafsterne 30 mg Tabletten - zur Anwendung bei Erwachsenen, Packung mit 10 Tabletten Wirkstoff: Doxylaminsuccinat, Anwendungsgebiet: bei medikamentös behandlungsbedürftigen Ein- und Durchschlafstörungen.Gebrauchsinformation: Information für den AnwenderSchlafsterne 30 mg Tabletten - zur Anwendung bei Erwachsenen, Packung mit 10 TablettenWirkstoff: DoxylaminsuccinatLesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie mit der Einnahme dieses Arzneimittels beginnen, denn sie enthält wichtige Informationen. Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie in dieser Packungsbeilage beschrieben bzw. genau nach Anweisung Ihres Arztes oder Apothekersein.- Heben Sie die Packungsbeilage auf. Vielleicht möchten Sie diese später nochmals lesen.- Fragen Sie Ihren Apotheker, wenn Sie weitere Informationen oder einen Rat benötigen.- Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind. Siehe Abschnitt 4.- Wenn Sie sich trotz Einnahme dieses Arzneimittels nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.Was in dieser Packungsbeilage steht:1. WAS SIND SCHLAFSTERNE UND WOFÜR WERDEN SIE ANGEWENDET?2. WAS SOLLTEN SIE VOR DER EINNAHME VON SCHLAFSTERNEN BEACHTEN?3. WIE SIND SCHLAFSTERNE EINZUNEHMEN?4. WELCHE NEBENWIRKUNGEN SIND MÖGLICH?5. WIE SIND SCHLAFSTERNE AUFZUBEWAHREN?6. INHALT DER PACKUNG UND WEITERE INFORMATIONEN1. WAS SIND SCHLAFSTERNE UND WOFÜR WERDEN SIE ANGEWENDET?Schlafsterne sind ein Arzneimittel mit müde-machenden Eigenschaften, das zu den sog. Antihistaminika / Sedativa gehört. Schlafsterne werden angewendet bei medikamentös behandlungsbedürftigen Ein- und Durchschlafstörungen.Hinweis:Nicht alle Schlafstörungen bedürfen einer medikamentösen Therapie. Oftmals sind sie Ausdruck körperlicher oder seelischer Erkrankungen und können durch andere Maßnahmen oder eine Therapie der Grundkrankheit beeinflußt werden. Deshalb sollte bei länger anhaltenden Schlafstörungen keine Dauerbehandlung mit Schlafsternen erfolgen, sondern der behandelnde Arzt aufgesucht werden.2. WAS SOLLTEN SIE VOR DER EINNAHME VON SCHLAFSTERNEN BEACHTEN?Schlafsterne dürfen nicht eingenommen werden bei:o bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Doxylamin oder anderen Antihistaminikao akutem Asthma-Anfallo grünem Star (Engwinkel-Glaukom)o Nebennieren-Tumor (Phäochromozytom)o Vergrößerung der Vorsteherdrüse (Prostata-Hypertrophie) mit Restharnbildungo akuter Vergiftung durch Alkohol, Schlaf- oder Schmerzmittel sowie Psychopharmaka (Neuroleptika, Tranquilizer, Antidepressiva, Lithium)o Anfallsleideno gleichzeitiger Behandlung mit Hemmstoffen der Monoaminoxidase.Kinder und Jugendliche sollen nicht mit Schlafsternen behandelt werden.Warnhinweise und VorsichtsmaßnahmenBitte sprechen Sie in folgenden Fällen mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie Schlafsterne einnehmen:o bei eingeschränkter Leberfunktiono Vorschädigung des Herzens und Bluthochdrucko chronischen Atembeschwerden und Asthmao unzureichendem Verschluß des Mageneingangs mit Rückfluß von Nahrung in die Speiseröhre (gastro-oesophagealer Reflux).Besondere Vorsicht ist geboten bei Patienten mit neurologisch erkennbaren Hirnschäden in der Großhirnrinde und Krampfanfällen in der Vorgeschichte, da bereits durch die Gabe von kleinen Dosen große Krampfanfälle ausgelöst werden können.Einnahme von Schlafsternen zusammen mit anderen ArzneimittelnBitte informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen/anwenden, kürzlich andere Arzneimittel eingenommen/angewendet haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen/anzuwenden. Bei gleichzeitiger Anwendung anderer zentral wirksamer Arzneimittel (wie Psychopharmaka, Schlafmittel, Schmerzmittel, Narkosemittel, Mittel zur Behandlung von Anfallsleiden) kann es zu einer wechselseitigen Verstärkung der Wirkung kommen. Dies gilt insbesondere für gleichzeitigen Alkoholgenuß, wodurch die Wirkungen der Schlafsterne in nicht vorhersehbarer Weise verändert und verstärkt werden können.Bei gleichzeitiger Gabe von Schlafsternen und Phenytoin, einem Arzneimittel zur Behandlung von Anfallsleiden, wird die Phenytoin-Wirkung abgeschwächt.Die anticholinerge Wirkung von Schlafsternen kann durch die gleichzeitige Gabe von anderen Substanzen mit anticholinergen Wirkungen (z. B. Biperidin, einem Arzneimittel zur Behandlung der Parkinsonschen Krankheit, trizyklischen Antidepressiva) in nicht vorhersehbarer Weise verstärkt werden. Durch gleichzeitige Einnahme von Hemmstoffen der Monoaminoxidase, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, kann die anticholinerge Wirkung von Schlafsternen ebenfalls verstärkt werden. Dies kann sich durch eine lebensbedrohliche Darmlähmung, Harnverhalten oder eine akute Erhöhung des Augeninnendruckes äußern.Durch gleichzeitige Anwendung mit Hemmstoffen der Monoaminoxidase kann es außerdem zum Abfall des Blutdruckes und einer verstärkten Funktionseinschränkung des zentralen Nervensystems und der Atmung kommen. Aus diesen Gründen dürfen beide Substanzen nicht gleichzeitig zur Therapie eingesetzt werden.Die Anwendung von Arzneimitteln gegen hohen Blutdruck, die auf das zentrale Nervensystem wirken (wie Guanabenz, Clonidin, Alpha-Methyldopa) zusammen mit Schlafsternen kann zu verstärkter Müdigkeit und Mattigkeit führen.Die Wirkung von Neuroleptika kann bei gleichzeitiger Anwendung von Schlafsternen abgeschwächt sein.Unter einer Behandlung mit Schlafsternen oder anderen Antihistaminika können Symptome einer beginnenden Schädigung des Innenohres, die durch andere Arzneimittel (z. B. Aminoglykosid-Antibiotika, einige Schmerzmittel, einige harntreibende Mittel) ausgelöst wurde, abgeschwächt sein.Das Ergebnis von Hauttests kann unter einer Therapie mit Schlafsternen verfälscht sein (falsch negativ).Epinephrin sollte nicht zusammen mit Schlafsternen verabreicht werden (Gefäßerweiterung, Blutdruckabfall, beschleunigte Herzfrequenz).Beachten Sie bitte, daß diese Angaben auch für vor kurzem angewandte Arzneimittel gelten können.Einnahme von Schlafsternen zusammen mit Nahrungsmitteln und GetränkenWährend der Anwendung von Schlafsternen sollte Alkoholgenuß vermieden werden.Schwangerschaft, Stillzeit und Zeugungs- und GebärfähigkeitSchwangerschaftSchlafsterne sollen während der Schwangerschaft nur auf ausdrückliche Anweisung des Arztes eingenommen werden.StillzeitDa der Wirkstoff in die Muttermilch übergeht, soll das Stillen für die Dauer der Behandlung unterbrochen werden.Verkehrstüchtigkeit und Fähigkeit zum Bedienen von MaschinenDieses Arzneimittel kann auch bei bestimmungsgemäßem Gebrauch das Reaktionsvermögen soweit verändern, daß die Fähigkeit zur aktiven Teilnahme am Straßenverkehr oder zum Bedienen von Maschinen beeinträchtigt wird. Dies gilt in verstärktem Maße im Zusammenwirken mit Alkohol. Sie können dann auf unerwartete und plötzliche Ereignisse nicht mehr schnell und gezielt genug reagieren. Fahren Sie nicht Auto oder andere Fahrzeuge! BedienenSie keine elektrischen Werkzeuge oder Maschinen! Arbeiten Sie nicht ohne sicheren Halt! Beachten Sie besonders, daß Alkohol Ihre Verkehrstüchtigkeit noch weiter verschlechtert!Wichtige Informationen über bestimmte sonstige Bestandteile der SchlafsterneDieses Arzneimittel enthält Lactose. Bitte nehmen Sie Schlafsterne daher erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, wenn Ihnen bekannt ist, daß Sie unter einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern leiden.3. WIE SIND SCHLAFSTERNE EINZUNEHMEN?Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie in dieser Packungsbeilage beschrieben bzw. genau nach der mit Ihrem Arzt oder Apotheker getroffenen Absprache ein. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht sicher sind. Soweit nicht anders verordnet, nehmen Erwachsene 1 - 2 Tabletten täglich vor dem Schlafengehen. Bei stärkeren Schlafstörungen können als Höchstdosis 2 Tabletten (entsprechend 60 mg Doxylaminsuccinat) eingenommen werden.Art der AnwendungDie Tabletten werden unzerkaut mit einem Glas Wasser 1⁄2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen. Es ist darauf zu achten, daß nach der Einnahme von Schlafsternen für eine ausreichende Schlafdauer gesorgt wird, um eine Beeinträchtigung des Reaktionsvermögens am folgenden Morgen zu vermeiden.Dauer der AnwendungBei akuten Schlafstörungen ist die Behandlung möglichst auf Einzelgaben zu beschränken. Um bei chronischen Schlafstörungen die Notwendigkeit einer fortgesetzten Anwendung zu überprüfen, sollte nach zweiwöchiger täglicher Einnahme die Dosis schrittweise reduziert oder abgesetzt werden.Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie den Eindruck haben, daß die Wirkung der Schlafsterne zu stark oder zu schwach ist.Wenn Sie eine größere Menge Schlafsterne eingenommen haben, als Sie solltenEine Überdosierung ist daran zu erkennen, daß es zunächst zu zentralbedingten Symptomen wie Unruhe, gesteigerten Muskelreflexen, Bewußtlosigkeit, Depression der Atmung sowie Herz-Kreislaufstillstand kommen kann. Weitere Zeichen einer Überdosierung sind Pupillenerweiterung, beschleunigte Herztätigkeit (Tachykardie), Fieber, heiße, rote Haut und trockene Schleimhäute. Treten diese Symptome auf, sollte unverzüglich ein Arzt verständigt werden.Bei Überdosierung werden als Sofortmaßnahmen Magenspülungen mit Aktivkohle empfohlen. Beim Auftreten von Magen-Darm-Beschwerden, zentralnervösen Störungen, Mundtrockenheit, Entleerungsstörungen der Blase (Miktionsbeschwerden) sowie Sehstörungen sind je nach Erscheinungsbild die entsprechenden Maßnahmen zu ergreifen.Wenn Sie weitere Fragen zur Anwendung des Arzneimittels haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.4. WELCHE NEBENWIRKUNGEN SIND MÖGLICH?Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen. Bei der Bewertung von Nebenwirkungen werden folgende Häufigkeitsangaben zugrunde gelegt:Bei den Häufigkeitsangaben zu Nebenwirkungen Werden folgende Kategorien zugrunde gelegt:Sehr häufig:mehr als 1 Behandelter von 10Häufig:1 bis 10 Behandelte von 100Gelegentlich:1 bis 10 Behandelte von 1 000 Selten:1 bis 10 Behandelte von 10 000Sehr selten:weniger als 1 Behandelter von 10 000Nicht bekannt:Häufigkeit auf Grundlage der verfügbaren Daten nicht abschätzbar.In Abhängigkeit von der Empfindlichkeit des einzelnen Patienten und der eingenommenen Dosis können folgende Nebenwirkungen auftreten:Müdigkeit, Schläfrigkeit, Mattigkeit, Schwindelgefühl, Benommenheit, verlängerte Reaktionszeit, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Muskelschwäche, Ohrensausen. Außerdem besteht die Möglichkeit des Auftretens sogenannter »paradoxer« Reaktionen wie Unruhe, Erregung, Spannung, Schlaflosigkeit, Alpträume, Verwirrtheit, Halluzinationen, Zittern. In seltenen Fällen können Krampfanfälle des Gehirns auftreten. Begleitwirkungen am vegetativen Nervensystem wie verschwommenes Sehen, Mundtrockenheit, Gefühl der verstopften Nase, Erhöhung des Augeninnendruckes, Verstopfung und Störungen beim Wasserlassen können auftreten, ebenso Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Appetitlosigkeit oder Appetitzunahme, Schmerzen im Bereich des Magens. Sehr selten kann es zu einer lebensbedrohlichen Darmlähmung kommen. Beschleunigung des Herzschlages, Unregelmäßigkeit des Herzschlages, Abfall oder Anstieg des Blutdruckes und Zunahme einer bestehenden Herzleistungsschwäche können auftreten. EKG-Veränderungen wurden beobachtet. Zu einer Beeinträchtigung der Atemfunktion kann es durch Eindickung von Schleim und durch Verlegung oder Engstellung von Bronchien kommen. Über allergische Hautreaktionen und Lichtempfindlichkeit der Haut (direkte Sonneneinstrahlung meiden!) unter der Therapie mit Antihistaminika ist berichtet worden, ferner über Leberfunktionsstörungen (cholestatischer Ikterus) und über Störungen der Körpertemperaturregulierung. Blutzellschäden können in Ausnahmefällen vorkommen. Bei Patienten mit Nebennieren-Tumor (Phäochromozytom) kann es durch die Gabe von Antihistaminika, zu denen das vorliegende Arzneimittel gehört, zu einer Freisetzung von Substanzen aus dem Tumor kommen, die eine sehr starke Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben.Nach längerfristiger täglicher Anwendung können durch plötzliches Absetzen der Therapie Schlafstörungen wieder verstärkt auftreten.Hinweise:Durch sorgfältige und individuelle Einstellung der Tagesdosen lassen sich Häufigkeit und Ausmaß von Nebenwirkungen reduzieren. Die Gefahr des Auftretens von Nebenwirkungen ist bei älteren Patienten größer, bei diesem Personenkreis kann sich dadurch auch die Sturzgefahr erhöhen.Gegenmaßnahmen:Sollten Sie die o. g. Nebenwirkungen bei sich beobachten, sollen Schlafsterne nicht nochmals eingenommen werden. Bitte benachrichtigen Sie Ihren Arzt, damit er über den Schweregrad und ggf. erforderliche weitere Maßnahmen entscheiden kann.Meldung von Nebenwirkungen:Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind. Sie können Nebenwirkungen auch direkt demBundesinstitut für Arzneimittel und MedizinprodukteAbt. PharmakovigilanzKurt-Georg-Kiesinger Allee 3D-53175 BonnWebsite: http://www.bfarm.deanzeigen. Indem Sie Nebenwirkungen melden, können Sie dazu beitragen, dass mehr Informationen über die Sicherheit dieses Arzneimittels zur Verfügung gestellt werden.5. WIE SIND SCHLAFSTERNE AUFZUBEWAHREN?Nicht über 30°C lagern. Arzneimittel für Kinder unzugänglich aufbewahren. Sie dürfen das Arzneimittel nach dem auf der Blisterpackung bzw. der Faltschachtel nach »verwendbar bis« angegebenen Verfalldatum nicht mehr verwenden. Das Verfalldatum bezieht sich auf den letzten Tag des Monats.6. INHALT DER PACKUNG UND WEITERE INFORMATIONENWas Schlafsterne enthalten:Der Wirkstoff ist Doxylaminsuccinat. 1 Tablette enthält 30 mg Doxylaminsuccinat. Die sonstigen Bestandteile sind: Lactose-Monohydrat, Maisstärke, Talkum, Cellulosepulver, Magnesiumstearat (Ph. Eur.), hochdisperses Siliciumdioxid, Copovidon.Wie Schlafsterne aussehen und Inhalt der PackungSchlafsterne sind weiße, runde Tabletten, die in Packungen mit 10 (N1) und 20 (N2) Tabletten erhältlich sind.Pharmazeutischer Unternehmer:Retorta GmbH Lomapharm Dingstätte 27 25421 Pinneberg Tel.: 04101 / 2 89 04Fax: 04101 / 20 46 18Hersteller:Rudolf Lohmann GmbH KGLanges Feld 531860 EmmerthalDiese Gebrauchsinformation wurde zuletzt überarbeitet im Januar 2015.Quelle: www.retorta.deStand: 08/2015

Preis: 4.29 € | Versand*: 4.95 €

Kannst du mir bitte helfen? Ich kann nicht ohne Decke schlafen.

Natürlich kann ich dir helfen! Wenn du nicht ohne Decke schlafen kannst, könntest du versuchen, eine dünnere oder leichtere Decke...

Natürlich kann ich dir helfen! Wenn du nicht ohne Decke schlafen kannst, könntest du versuchen, eine dünnere oder leichtere Decke zu verwenden, die dich nicht so stark bedeckt. Du könntest auch versuchen, die Raumtemperatur etwas zu senken, um das Bedürfnis nach einer Decke zu verringern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie, wo und wer kann bitte schön bei diesem Wetter schlafen?

Bei warmem Wetter kann es schwierig sein, einzuschlafen. Es wird empfohlen, in einem kühlen Raum zu schlafen und die Fenster offen...

Bei warmem Wetter kann es schwierig sein, einzuschlafen. Es wird empfohlen, in einem kühlen Raum zu schlafen und die Fenster offen zu lassen, um frische Luft hereinzulassen. Außerdem kann es hilfreich sein, leichte Baumwollbettwäsche zu verwenden und auf schwere Decken zu verzichten. Jeder kann bei diesem Wetter schlafen, aber es erfordert möglicherweise einige Anpassungen, um die Hitze zu bewältigen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du bitte den Kontrollzwang erklären? Ich kann nicht mehr schlafen.

Kontrollzwang, auch bekannt als Zwangsstörung, ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen wiederkehrende, unerwünschte Gedan...

Kontrollzwang, auch bekannt als Zwangsstörung, ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen wiederkehrende, unerwünschte Gedanken haben, die sie dazu veranlassen, bestimmte Handlungen auszuführen. Diese Handlungen dienen dazu, die Angst oder Unruhe zu lindern, die durch die Gedanken verursacht wird. Der Kontrollzwang kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen und zu starkem Stress und Schlafstörungen führen. Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um angemessene Behandlungsmöglichkeiten zu finden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Habe dringend Angst, alleine im Zimmer zu schlafen. Bitte um Hilfe.

Es ist verständlich, dass du Angst hast, alleine im Zimmer zu schlafen. Es könnte hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen...

Es ist verständlich, dass du Angst hast, alleine im Zimmer zu schlafen. Es könnte hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen, wie einem Freund oder einem Familienmitglied. Es könnte auch hilfreich sein, eine beruhigende Routine vor dem Schlafengehen zu etablieren, wie zum Beispiel das Lesen eines Buches oder das Hören von beruhigender Musik.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.